당신의 건강한 생활16 요산수치 낮추는법 소개 요산수치 낮추는법에 대해 소개합니다. 육류와 주류 소비량이 과거에 비해 현저히 높아졌습니다. 이러한 결과로 몸의 산성화로 인해 통풍을 겪는 환자가 중년층에서 청년층으로 확대되었다고 하는데요. 통풍은 요산이 축적되어 혈액과 체액, 장기, 조직 등이 산화되어 발생하는 질환입니다. 요산수치 낮추는법 소개 따라서 우리몸에 남아있는 요산을 배출하고 체내 환경을 알칼리화시키는 것이 중요한데요. 그래서 오늘은 요산 수치를 줄일 수 있는 방법들에 대해 한번 소개해 보겠습니다. 목차 요산이란? 요산수치 낮추는법 요산이란? 요산은 단백질이 분해되면서 발생하는 퓨린이 간해서 해독되며 생기는 찌꺼기를 말합니다. 독성이 약한 요산은 보통 소변을 통해 체외로 배출되지만 신장기능이 저하되거나 요산을 발생시키는 단백질을 과도하게 섭.. 2022. 4. 26. 주부습진 치료법 소개 주부습진 치료법을 소개합니다. 주부습진은 주부들만 걸리는 피부질환이라고 오해하기 쉽습니다. 하지만 주부습진은 남성들에게도 발생할 수 있는데요. 손의 표피가 갈라지고 벗겨지며 진물이나 부종이 생기는 것이 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 주부습진은 세제나 자극적인 음식물 등이 피부에 자극을 줄 때 발생할 수 있으며 유해물질로도 발생되는데요. 주부습진 치료법 소개 주부습진을 치료하려면 피부의 유해물질 흡수를 막아야 하며 내부의 수분이 증발되는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 아래에서 자세한 내용을 참고하시기 바랍니다. 목차 주부습진이란? 주부습진 치료법 주부습진이란? 주부습진은 주부들이 요리를 하거나 설거지를 할 때 손이 물이나 세제 등에 지속적으로 노출되어 발생하는 피부염입니다. 주부들에게서 자주 발생.. 2022. 4. 23. 소변색이 탁한이유 정리 소변색이 탁한이유에 대해 알아보겠습니다. 매일 자신의 소변 색깔을 육안으로 확인하는 것만으로도 어느 정도 건강 상태 확인이 가능하다고 합니다. 소변색이 탁한 경우에는 어느 정도 질환을 의심해 보기도 해야 하는데요. 항상 그런 것은 아니지만 소변색 변화가 건강 이상 신호가 되기도 합니다. 소변색이 탁한이유 정리 운동이나 섭취한 음식, 감염, 만성 신부전 등 다양한 원인에 의해 소변색이 탁해질 수 있습니다. 더 자세한 내용은 아래를 확인해 주세요. 소변색이 탁한이유 1) 요로감염 요로감염은 우리몸의 비뇨기계에 세균이 침입하여 소변속에 번식된 상태를 말합니다. 요로감염이 생기게 되면 세균에 맞서기 위해 나온 백혈구가 소변에 섞이게 되면서 소변색이 탁해질 수 있는데요. 이와 더불어 소변이 자주 마렵거나 냄새가 .. 2022. 4. 14. 가래 삭히는 방법 효과빠름 가래 삭히는 방법에 대해 소개합니다. 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 점액성 액체입니다. 가래는 본래 자극으로부터 기관지를 보호하는 역할을 하는데요. 하지만 질환이나 세균, 알레르기 등의 영향으로 분비량이 증가하기도 합니다. 가래 삭히는 방법 효과빠름 가래가 심한 경우에는 목에 이물감이 느껴지고 기침이 자주 나며 숨이 잘 안 쉬어지기도 하는데요. 그래서 오늘은 효과적으로 가래를 제거하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가래 삭히는 방법 1) 매운 국물 마시기 라면 국물이나 매운탕 국물 같은 뜨겁고 매운 음식을 섭취하면 목이나 기도에 붙은 가래를 쉽게 제거할 수 있습니다. 뜨겁고 매운 음식이기 때문에 가능한 한 천천히 수저로 섭취해야 하는데요. 매운 음식인 이유는 고추의 캡사이신 성분이 충혈완화제 역.. 2022. 4. 9. 이전 1 2 3 4 다음
