당신의 건강한 생활16 편도염 빨리 낫는법 편도염 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다. 요즘 같은 환절기에는 일교차가 크기 때문에 기관지 질환이나 편도염을 앓는 환자가 늘어납니다. 편도염은 감기 다음으로 흔한 질환이지만 환자에 따라서 증상이 상이하기 때문에 적절한 관리가 필요한데요. 편도염 빨리 낫는법 편도염은 보통 구강내로 들어온 바이러스에 의해 편도선에 염증이 생기면서 발생하게 됩니다. 그래서 오늘은 편도염 관리방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 편도염 빨리 낫는법 목차 편도염이란? 편도염 빨리 낫는법 편도염에 좋은 음식 편도염이란? 편도염은 다양한 원인에 의해 면역력이 감소하였을 때 편도내 세균에 의해 염증이 생기는 질환을 말합니다. 편도염은 나이가 어린아이들에게 잘 발생하는데요. 대표적인 증상은 고열, 오한, 인후통이 있으며 두통, .. 2022. 3. 22. 근육통 빨리 푸는법 총정리 근육통 빨리 푸는법에 대해 소개합니다. 근육통은 안 쓰던 근육을 갑자기 무리하게 사용하는 경우 생길 수 있습니다. 평소 운동을 하지 않다가 등산이나 축구 등 무리한 운동을 하는 경우 다리에 알이 배기거나 온몸이 쑤시는 근육통이 생길 수 있는데요. 이러한 경우 방치하기보다는 근육을 적절하게 풀어주는 것이 중요합니다. 근육통 빨리 푸는법 총정리 근육통은 마사지 부터 약한 운동, 소염제 등 다양한 완화 방법이 존재하는데요. 오늘은 근육통에 대한 정보를 소개하도록 하겠습니다. 근육통 빨리 푸는법 총정리 목차 근육통이란? 근육통 빨리 푸는법 근육통이란? 근육통은 근육에 대한 통증으로 근육의 과다사용으로 인해 발생하는 증상입니다. 이외에도 질병이나 장애의 원인으로 발생하기도 하는데요. 백신 접종의 이상 반응도 원인.. 2022. 3. 21. 겨드랑이 땀 안나게하는법 요약정리 겨드랑이 땀 안나게하는법에 대해 소개합니다. 매년 여름철이면 겨드랑이 땀 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 저 역시 정장 차림을 해야 하는 업무를 하고 있기 때문에 여름철에 겨드랑이 땀 냄새와 자국이 신경 쓰이는 경우가 많은데요. 많은 분들이 이 문제를 어떻게 해결할지 고민이 많다고 생각합니다. 겨드랑이 땀 안나게하는법 요약정리 그래서 오늘은 겨드랑이 땀을 효과적으로 방지하는 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 아래에서 확인해 주시기 바랍니다. 겨드랑이 땀 안나게하는법 요약정리 목차 겨드랑이 땀 원인은? 겨드랑이 땀 안나게하는법 겨드랑이 땀 원인은? 겨드랑이는 몸통과 팔 그리고 어깨 사이에 끼어있는 연하고 부드러운 신체 부위입니다. 이 부위는 근육이 다발로 교차하는 부위이며 많은 혈관과.. 2022. 3. 12. 물구나무서기 효과 및 주의사항 물구나무서기 효과 및 주의사항에 대해 소개하겠습니다. 고대 요가 경전들에 따르면 물구나무서기 자세는 지성과 판단력, 지혜와 힘의 중심인 두뇌를 활성화시키고 몸에 원기를 불어넣는다고 합니다. 물구나무서기 효과 및 주의사항 물구나무를 서면 머리를 심장보다 아래에 위치시킬 수 있기 때문에 몸이 에너지를 얻을 수 있고 뇌세포를 건강하게 유지해 주게 되는데요. 그래서 오늘은 물구나무서기에 대해 자세히 소개해보도록 하겠습니다. 물구나무서기 효과 및 주의사항 물구나무서기란? 물구나무서는 방법 물구나무서기 효과 물구나무서기 주의사항 물구나무서기란? 물구나무서기는 체조 용어로 요가나 마루 운동에서 거꾸로 서는 밸런스 운동 중의 하나입니다. 벽에 기대지 않고 물구나무를 서기 위해서는 팔의 힘이 강해야 하며 무엇보다 중심을.. 2022. 3. 7. 이전 1 2 3 4 다음
