건강한 식재료21 십이지장 궤양 치료에 좋은 음식 확인 십이지장 궤양 치료에 좋은 음식을 소개합니다. 우리는 흔히 소화불량이라고 하면 식사 후 단지 소화가 잘 안 되는 증상을 말하지만 소화불량인 경우 위, 식도, 십이지장 등 상부 위장관과 관련된 전반적인 증상을 말합니다. 소화불량이 생기면 더부룩함, 속 쓰림, 메슥거림, 복통 등 다양한 증상이 동반되게 되는데요. 십이지장 궤양 치료에 좋은 음식 확인 십이지장 궤양의 경우 스트레스가 심한 사람에게 자주 발생하여 심하면 출혈이 발생하기도 하는 무서운 질환입니다. 십이지장 궤양이 생기는 경우 평소보다 식사할 때 주의가 필요하게 되는데요. 그래서 오늘은 십이지장 궤양 치료에 좋은 것들에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 십이지장 궤양 치료에 좋은 음식 십이지장 궤양은 스트레가 가장 큰 원인이 되지만 폭음이나 폭신 등의 .. 2022. 3. 6. 녹두 효능 및 보관법 녹두 효능 및 보관법에 대해 알아봅시다. 우리나라에서는 예로부터 녹두는 백가지 독을 풀어주는 식품으로 불립니다. 저 역시 숙취가 심할 때면 녹두로 해장을 하고는 하는데요. 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있는 녹두이지만 다양한 효능을 가진 음식이기도 합니다. 녹두 효능 및 보관법 녹두에는 아미노산과 시스테인, 알라닌, 아르기닌 등이 풍부하여 체내 독성분들을 외부로 배출시키는 작용을 하는데요. 그래서 오늘은 녹두에 대해 자세히 정리해보도록 하겠습니다. 녹두 효능 및 보관법 목차 녹두란? 녹두 효능 녹두 부작용 녹두 보관법 녹두 먹는방법 녹두란? 녹두는 콩과의 한해살이 식물로 색상은 녹색이며 모양새는 팥과 비슷합니다. 녹두는 전분을 많이 포함하고 있어 보통 당면을 만들 때 주로 사용되는데요. 우리나라 사람들에게.. 2022. 3. 5. 들기름 효능 및 부작용 들기름 효능 및 부작용을 살펴보겠습니다. 요즘 콜레스테롤 문제 때문에 식용유 대신 참기름이나 들기름과 같은 천연 오일을 사용하시는 분들이 많습니다. 들기름에는 불포화지방산과 오메가 3, 알파리놀렌산 등이 풍부하여 체내 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 한다고 하는데요. 들기름 효능 및 부작용 이와 더불어 각종 성인병 예방에 좋은 성분들이 다양하게 함유되어 있어 맛과 건강을 모두 충족시키는 식품으로 여겨지고 있습니다. 그래서 이번에는 들기름에 대해 한번 소개해보도록 하겠습니다. 들기름 효능 및 부작용 목차 들기름 효능 들기름 부작용 들기름 먹는법 들기름 보관방법 들기름 효능 이번에 소개해드릴 들기름 효능은 다음과 같습니다. 1) 혈액순환 개선 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 산소가 인체의 각 기관속으로.. 2022. 3. 3. 산사나무 열매 효능 및 먹는방법 산사나무 열매 효능 및 먹는방법에 대해 정리해봅니다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 나무도 대중적이지 못하면 어떤 나무인지 잘 모르시는 분들이 많이 계십니다. 저 역시 많은 나무가 있는 동네에 살고 있지만 이름을 알 수 없는 나무들이 정체모를 열매를 맺는 경우가 많은데요. 산사나무 열매 효능 및 먹는방법 그래서 오늘은 장미목과에 해당하는 산사나무 열매 효능과 기타 사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래에 있으니 확인해 주시기 바랍니다. 산사나무 열매 효능 및 먹는방법 산사나무란? 산사나무 열매 효능 산사나무 열매 부작용 산사나무 열매 영양성분 산사나무 열매 먹는방법 산사나무 열매 맛 산사나무란? 장미과에 해당하는 낙엽교목으로 산사나무는 산에서 나는 풀명자나무라는 의미입니다. .. 2021. 12. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
