마카다미아의 효능1 마카다미아의 효능 정리 마카다미아의 효능을 정리해 보겠습니다. 견과류의 황제라고 불리는 마카다미아는 맥주 안주로 유명한 견과류입니다. 원산지인 오스트레일리아 원주민들은 축하할 일이 있을 때마다 마카다미아를 선물하는 풍습이 있을 정도로 귀한 식재료이기도 한데요. 마카다미아의 효능 정리 마카다미아에는 불포화지방산의 한종류인 팔미트산이라는 성분이 함유되어 있어 두뇌건강과 면역력 개선 등에 효과적입니다. 세부사항은 아래를 참고해 주세요. 목차 마카다미아란? 마카다미아의 효능 마카다미아 부작용 마카다미아란? 마카다미아는 호주를 원산지로 하는 견과류입니다. 견과류 중에서 가장 높은 함량의 불포화지방산을 함유하고 있으며 칼로리가 높은 것이 특징입니다. 열매의 형태로 자라나며 따서 씨앗을 분리하고 씨의 껍질을 제거해야 섭취할 수 있습니다. .. 2022. 4. 20. 이전 1 다음
